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专业乒乓球为什么练光板

发表时间：2025-03-18 05:29:17 来源：网友投稿

专业乒乓球运动员练习光板，主要是为了提高对球感的敏感度和对球速的控制能力。光板没有海绵层，使得球拍更接近于实际比赛中的球拍，从而让运动员在训练中更好地适应比赛环境。光板训练还能帮助运动员更好地理解球的旋转和速度，提升发球和接发球的技巧。练习光板有助于运动员在比赛中发挥出更稳定、更出色的表现。

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