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脚腕后屈专业名词是什么

发表时间：2025-03-18 10:19:29 来源：网友投稿

脚腕后屈的专业名词是“足跟屈曲”。这是一种运动，指的是脚跟向身体后方移动，使脚尖抬起的过程。简单来说就是当我们弯曲脚腕，让脚跟靠近臀部时，所进行的动作。这个动作对于加强小腿肌肉、提高脚踝灵活性和稳定性非常有帮助。

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