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efit专业学什么

发表时间：2025-03-19 00:18:08 来源：网友投稿

EFIT专业，全称为Exercise and Fitness Science，主要学习人体运动与健身科学。课程内容包括运动生理学、运动营养学、运动训练方法、运动损伤处理等。学生将学习如何设计科学合理的运动计划，提升人体健康水平，预防和治疗运动损伤。还会学习如何指导他人进行健身锻炼，培养专业健身教练的能力。简单来说EFIT专业旨在培养具备科学健身知识和技能的复合型人才。

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