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学什么专业减肥

发表时间：2025-03-19 07:09:22 来源：网友投稿

短答案：学营养学或运动科学专业可以帮助减肥。

详细答案：想要通过学习专业来减肥，可以考虑选择营养学或运动科学专业。营养学专业会教授你如何通过合理的饮食计划帮助人们控制体重，了解不同食物的营养成分和热量，以及如何制定个性化的饮食方案。运动科学专业则侧重于人体运动生理学，教你如何通过科学的锻炼方法提高新陈代谢率，增强肌肉力量，减少脂肪。这两个专业都能提供减肥所需的科学知识和技能，帮助你或他人更有效地减肥。

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