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什么叫专业减肥

发表时间：2025-03-19 07:57:57 来源：网友投稿

专业减肥指的是在专业医生的指导下，通过合理的饮食调整、科学的运动训练和必要的药物辅助等方法，实现健康减重的过程。它不同于盲目节食或过度运动，而是根据个人的体质、年龄、性别、健康状况等因素，制定个性化的减肥方案。专业减肥强调安全、健康、可持续，避免因减肥不当导致的营养不良、运动损伤等问题。在专业减肥过程中，医生会定期监测体重、体脂、血压等指标，及时调整方案，确保减肥效果和身体健康的双重保障。

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