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健美专业学什么

发表时间：2025-03-19 09:27:40 来源：网友投稿

健美专业主要学习人体解剖学、运动生理学、营养学、运动训练学等基础知识。课程包括健美运动技术、健美竞赛规则、健身器材操作等。学生将学习如何科学地进行力量训练，提高肌肉力量和耐力，同时掌握营养搭配，促进肌肉生长。课程还会涉及健美表演、裁判技巧等实践技能。通过学习学生将具备从事健美教练、健身教练、营养师等职业的能力。

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