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什么是专业体测

发表时间：2025-03-20 02:18:43 来源：网友投稿

专业体测又称体质健康测试，是对个体身体机能、身体素质、身体形态等方面进行系统、全面评估的过程。它包括身高、体重、肺活量、耐力、力量、速度、柔韧性等多个项目。通过这些测试，可以了解个人的健康状况，发现潜在的健康问题，为制定个性化的锻炼计划和健康生活方式提供依据。专业体测通常在学校、医院、体育机构等地进行，对促进国民体质提升、预防疾病具有重要意义。

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