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形体健身专业学什么

发表时间:2025-03-20 14:09:45 来源:网友投稿

形体健身专业主要学习人体解剖学、运动生理学、运动训练学、营养学等基础理论。课程包括健美操、瑜伽、舞蹈、普拉提等技能训练,以及运动损伤处理、健身器械使用等实践操作。通过学习学生将掌握人体运动规律,提高健身教学、运动指导、健康管理等方面的能力。

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