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戒色是什么专业模式

发表时间：2025-03-20 16:18:35 来源：网友投稿

戒色是一种以心理学和生理学为基础的专业模式。它主要通过心理辅导、行为矫正、生理调节等方法，帮助个体克服对色情内容的依赖和冲动。这种模式强调个体自我控制能力的提升，以及改善个人生活品质。具体实施中可能包括认知行为疗法、正念训练、自我监控技巧等，旨在帮助个体建立健康的性观念，减少色情内容对生活的影响。

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