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专业竞速跳绳是什么

发表时间：2025-03-20 21:51:39 来源：网友投稿

专业竞速跳绳，是一种以速度和节奏为核心的运动项目。运动员在规定的时间内，通过快速连续的跳绳动作，完成尽可能多的跳跃次数。它要求选手具备良好的节奏感、耐力和身体协调性。专业竞速跳绳比赛通常分为单人、双人和团体等形式，比赛规则严格，对选手的体能和技术都有较高要求。这项运动不仅能锻炼身体，还能培养人的意志力和团队合作精神。

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