举重属于什么专业运动
发表时间：2025-03-21 08:30:05
来源：网友投稿
举重属于力量型专业运动。它主要锻炼运动员的上肢、腰部和腿部力量，以及爆发力和协调性。在举重比赛中，运动员需要将杠铃从地面举至头顶，完成抓举和挺举两个项目。这项运动不仅考验运动员的力量和技巧，还需要良好的心理素质和战术策略。举重运动对提高运动员的体能、增强体质和培养意志品质具有重要作用。
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