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健脾养胃操哪个专业

发表时间：2025-03-22 16:41:18 来源：网友投稿

健脾养胃操是一种专门针对脾胃功能进行锻炼的专业操。这套操以中医理论为基础，通过特定的动作和呼吸，帮助调理脾胃，改善消化系统功能。操中的动作包括揉腹、拍打脾胃、扭腰等，简单易学，适合各个年龄段的人群。通过坚持练习，可以增强脾胃的运化功能，缓解胃痛、消化不良等症状，对身体健康大有裨益。

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