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哪个跑步教练最专业

发表时间：2025-03-22 18:21:25 来源：网友投稿

全球跑步教练中，美国著名跑步教练杰夫·古德曼（Jeff Galloway）被认为是最专业的之一。他以其独特的“走路-跑”跑步法而闻名，这种方法有助于减少跑步损伤，提高跑步效率。古德曼还创立了跑者学校，为跑步爱好者提供专业的训练指导。他的训练理念强调渐进式训练，适合各个水平的跑者。古德曼的书籍和课程也非常受欢迎，是跑步爱好者的必备指南。

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