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减肥应该找哪个专业的

发表时间：2025-03-23 00:17:32 来源：网友投稿

减肥应该找营养师和运动教练。营养师能为你制定合理的饮食计划，指导你摄入合适的营养素，避免摄入过多热量。运动教练则能根据你的身体状况，为你设计合适的运动方案，帮助你增加肌肉、提高新陈代谢，达到减肥的目的。两者结合能更全面地帮助你实现健康减肥。

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