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体育保健学是哪个专业学科

发表时间：2025-03-24 13:37:31 来源：网友投稿

体育保健学是体育科学的一个分支学科，主要研究人体在体育运动过程中的生理、生化、心理等方面的问题，以及如何通过科学的训练和保健措施，提高运动者的健康水平、运动能力和竞技水平。它涉及运动生理学、运动营养学、运动医学、运动心理学等多个领域，旨在通过综合运用这些知识，为运动员和健身爱好者提供科学的健身指导，预防和治疗运动损伤，促进身心健康。简而言之体育保健学就是研究如何让运动更加安全、有效，让人们在享受运动的同时保持良好的身体状况。

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