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杠铃的专业术语是哪个

发表时间：2025-03-24 17:25:36 来源：网友投稿

杠铃的专业术语是“杠铃片”。杠铃片是一种用于健身训练的器材，通常由金属制成，可以自由增减重量。它通过挂在杠铃杆上，增加杠铃的整体重量。杠铃片的设计使得增减重量非常方便，可以根据不同的训练需求调整重量。在健身房或家庭健身中，杠铃片是一种常见的力量训练工具，可以用于进行多种力量训练动作，如深蹲、硬拉、卧推等。

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