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专业搏击和业余哪个好练

发表时间：2025-03-24 20:44:03 来源：网友投稿

专业搏击和业余搏击各有特点。专业搏击系统性强，训练严格，适合追求竞技水平的人。业余搏击则更注重兴趣和锻炼身体，无需高强度的专业训练。所以哪个更好练取决于个人目标和兴趣。如果你追求竞技，专业搏击更合适；若只想锻炼身体，业余搏击更轻松。

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