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拖延症属于哪个专业研究的

发表时间：2025-03-27 04:16:41 来源：网友投稿

拖延症属于心理学和认知行为学的研究范畴。心理学研究拖延行为背后的心理机制，如动机不足、自我控制能力差等。认知行为学则关注拖延行为与思维模式、情绪调节之间的关系，通过认知重塑和行为干预帮助拖延症患者改善时间管理和情绪调节能力。简单来说拖延症是心理学和认知行为学共同探讨的问题。

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