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跑步机跟专业跑道哪个好

发表时间：2025-03-27 07:14:13 来源：网友投稿

跑步机与专业跑道各有优缺点。专业跑道优点是真实感强，不受天气影响，适合长距离训练；缺点是场地有限，可能存在交通干扰。跑步机优点是室内训练，不受天气影响，可调节坡度；缺点是缺乏真实感，长期使用可能影响跑步技巧。总体来说两者各有千秋，选择应根据个人需求和环境条件而定。

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