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篮球有哪些专业动作名称

发表时间:2025-03-27 15:51:39 来源:网友投稿

篮球专业动作包括:

背身单手投篮:球员背对篮筐,用单手将球投进篮筐。

脚步移动:包括快速启动、变向、交叉步等,用于突破防守或调整站位。

转身:球员身体转向篮筐,以改变进攻方向或摆脱防守。

撑杆:球员用肩膀或手臂支撑身体,帮助完成跳跃或摆脱防守。

跳投:球员在空中完成投篮动作,具有更高的投篮成功率。

空中接力:两名球员在空中完成传接球,突破防守。

传球:球员将球传给队友,为进攻创造机会。

盖帽:防守球员用手臂封堵对方投篮,阻止得分。

防守滑步:球员侧身移动,防止对手突破。

篮板球:球员在对方投篮不中时,抢到篮板球,为球队争取进攻机会。

这些动作在篮球比赛中广泛应用,有助于球员提高进攻和防守能力。

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