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康复专业推拿手法有哪些

发表时间：2025-03-27 20:39:51 来源：网友投稿

康复专业推拿手法主要包括：

按法：用拇指、食指、中指的指端或指腹按压穴位，力度适中，频率均匀。

摩法：用掌根或指腹在皮肤上做环形或螺旋形的摩擦，力度适中，频率均匀。

推法：用拇指、食指、中指的指端或掌根在皮肤上做直线或曲线的推压，力度适中，频率均匀。

拿法：用拇指、食指、中指的指端捏住皮肤，进行旋转、提拉的动作，力度适中，频率均匀。

拍法：用掌根或手指在皮肤上做有节奏的拍打，力度适中，频率均匀。

擦法：用掌根或手指在皮肤上做有节奏的擦拭，力度适中，频率均匀。

抖法：用拇指、食指、中指的指端在皮肤上做快速抖动，力度适中，频率均匀。

这些手法在康复治疗中具有缓解肌肉紧张、促进血液循环、改善关节活动度等作用。

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