中医养生的专业技能有哪些
发表时间：2025-03-28 02:49:58
来源：网友投稿
中医养生专业技能主要包括：
望闻问切：通过观察面色、听声音、询问症状、触摸脉象，判断人体健康状况。
中药学：了解中药的性能、功效、配伍、禁忌等，进行合理用药。
针灸推拿：运用针灸、推拿等手法，调节人体气血，缓解疼痛，改善体质。
食疗养生：根据个人体质，制定合理的饮食方案，通过食物调理身体。
气功导引：通过呼吸吐纳、动作导引等方式，增强体质，预防疾病。
情志调理：运用心理疗法，帮助人们调整心态，缓解压力，促进身心健康。
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