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羽毛球专业动作有哪些组成

发表时间：2025-03-28 07:20:14 来源：网友投稿

羽毛球专业动作主要包括握拍、站位、挥拍、击球和步伐移动等。握拍有正手握拍和反手握拍，站位分为前场、中场和后场，挥拍包括正手高远球、吊球、扣杀等，击球时要注意拍面角度和用力方向，步伐移动要灵活、迅速，包括侧身、后退、上网等。这些动作需要通过长期训练和练习才能掌握。

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