催乳方面的专业知识有哪些
发表时间：2025-03-28 08:23:55
来源：网友投稿
催乳即促进母乳分泌。以下是催乳方面的专业知识：
母乳分泌原理：母乳分泌主要受催乳素和催产素的影响。催乳素刺激乳腺分泌乳汁，催产素则促进乳腺肌肉收缩，使乳汁排出。
奶水不足原因：产后乳汁不足可能与分娩方式、哺乳姿势不当、乳腺不通畅、情绪波动等因素有关。
催乳方法：
频繁哺乳：宝宝吮吸乳头可刺激乳汁分泌。
热敷：用温热毛巾敷在乳房上，促进乳腺通畅。
药物催乳：如催乳素、复方中药等。
饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。
注意事项：产后保持良好心态，避免情绪波动；保持充足的休息；定期检查乳腺，预防乳腺炎等。
总之催乳需根据个人情况选择合适的方法，注意饮食和休息，以促进乳汁分泌。
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