营养专业题目有哪些
发表时间：2025-04-01 04:08:39
来源：网友投稿
营养专业题目：
蛋白质、脂肪、碳水化合物这三种宏量营养素对人体健康的作用分别是什么？
答：蛋白质是构成人体细胞的基本物质，脂肪是人体能量的主要来源，碳水化合物则是人体能量的首选来源。
人体所需的微量元素有哪些？它们在人体中的作用是什么？
答：人体所需的微量元素包括铁、锌、铜、锰、硒等。它们在人体中参与多种酶的活性，影响生长发育、免疫系统和神经系统等。
食物中的膳食纤维有什么作用？如何提高膳食纤维的摄入量？
答：膳食纤维有助于维持肠道健康，预防便秘，降低胆固醇。提高膳食纤维摄入量可以通过多吃蔬菜、水果、全谷类食物等来实现。
营养不良有哪些类型？如何预防和治疗？
答：营养不良分为蛋白质-能量营养不良和微量营养素营养不良。预防和治疗营养不良需要保证充足的营养摄入，改善饮食习惯，加强体育锻炼等。
肥胖与营养有什么关系？如何预防和控制肥胖？
答：肥胖与营养摄入过多、运动不足等因素有关。预防和控制肥胖需要合理膳食、增加运动、控制体重等。
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