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专业足浴手法有哪些

发表时间:2025-04-01 09:19:22 来源:网友投稿

专业足浴手法包括:

推法:用手指或手掌在足底进行轻柔的推按,促进血液循环。

揉法:用手指或手掌对足部进行旋转揉动,缓解肌肉紧张。

搓法:双手握住足部,进行来回搓动,增强足部温暖。

捏法:用拇指和其他四指捏住足部肌肉,有助于放松。

敲打法:用空心拳轻轻敲打足部,刺激穴位。

点法:用指尖在足部穴位进行点按,达到调节身体机能的效果。

这些手法可以单独使用,也可以结合使用,以达到更好的放松和保健效果。

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