专业蹦床比赛动作都有哪些
发表时间：2025-04-02 08:43:34
来源：网友投稿
专业蹦床比赛的动作主要包括以下几种：
基本跳跃：如单脚跳跃、双脚跳跃、空中翻转等。
空中翻转：包括前空翻、后空翻、侧空翻等。
抛接动作：如抛接自旋、抛接翻转等。
旋转动作：包括身体旋转、双腿旋转等。
悬挂动作：如腿挂、臂挂等。
落地动作：包括平稳落地、旋转落地等。
这些动作需要选手在空中完成各种高难度的翻转和旋转，展示出高超的技巧和优雅的动作。
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