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专业医生坐姿要求有哪些

发表时间：2025-04-02 16:18:25 来源：网友投稿

专业医生的坐姿要求如下：保持背部挺直，双脚平放在地面上，膝盖与臀部同高，双脚与臀部同宽。椅子高度适宜，使双脚能够自然平放。手臂自然放松，肩膀放松，不要耸肩。头部保持直立，眼睛平视前方，耳朵与肩膀在同一水平线上。避免长时间保持同一姿势，定时变换坐姿，保持良好的血液循环。这样的坐姿有助于减轻疲劳，提高工作效率，保持身体健康。

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