户外专业防护动作包括哪些
发表时间：2025-04-03 09:40:54
来源：网友投稿
户外专业防护动作主要包括以下几项：
防滑：在湿滑地面行走时，保持重心低，小步前进，避免急转弯和急刹车。
防摔：上下山时，保持身体平衡，双手紧握绳索或扶手，避免单脚跳跃。
防迷路：了解路线，携带地图和指南针，保持与同伴的通讯。
防晒：涂抹防晒霜，戴遮阳帽和太阳镜，穿长袖衣物。
防虫咬：穿着长袖衣物，使用驱蚊剂，避免进入蚊虫密集区域。
防跌落：攀爬时，使用安全带和保险绳，确保牢固固定。
防高原反应：在高原地区活动，注意休息，适量补充水分和氧气。
防野生动物：保持距离，避免直接接触，遵守相关规定。
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