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专业跑步机怎么选择跑鞋

发表时间：2025-04-04 15:58:05 来源：网友投稿

选择专业跑步机的跑鞋时，首先关注鞋底。鞋底应具有足够的缓冲性，以减少跑步时对膝盖和脚踝的冲击。其次选择合适的鞋码，确保脚趾有足够的空间活动，避免挤压。接着考虑跑鞋的支撑性，根据个人跑步姿势和脚型选择支撑性强的跑鞋。最后试穿时在跑步机上走动或慢跑，感受鞋子的舒适度和稳定性。

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