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拖延的专业术语怎么说

发表时间：2025-04-04 17:22:57 来源：网友投稿

拖延症也被称为“拖延行为”或“拖延倾向”，是一种普遍存在的心理现象。它指的是个体在面对任务或决策时，有意或无意地推迟行动，导致任务完成时间延迟。在心理学领域，拖延症通常被视为一种非适应性行为，它可能导致时间管理能力下降、任务质量受损以及心理压力增加。拖延行为可能由多种因素引起，包括完美主义、低自我效能感、时间观念模糊等。在日常生活中，我们常用“拖延”来描述这种行为，而在专业领域，则更多使用“拖延症”这一术语。

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