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睡眠不足专业语言怎么说

发表时间：2025-04-04 17:39:49 来源：网友投稿

睡眠不足在专业语言中通常被称为“睡眠剥夺”或“睡眠不足”。这是一种生理现象，指个体未能获得足够时间或质量的睡眠，导致睡眠时长不足或睡眠质量下降。长期睡眠不足会对身心健康产生严重影响，包括认知功能下降、情绪波动、免疫力下降等。在医学领域睡眠不足被视为一种潜在的健康风险，需要引起重视并采取措施改善睡眠质量。

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