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按摩专业术语怎么说的

发表时间:2025-04-04 19:35:51 来源:网友投稿

按摩专业术语主要包括:

按摩:用手、肘、膝等部位对人体的肌肉、筋骨、穴位等进行按压、揉捏、摩擦等手法,以达到舒筋活络、缓解疲劳、促进血液循环的目的。

按压:用手指、手掌或肘部对穴位或肌肉进行有节奏的按压,以达到缓解疼痛、改善血液循环的效果。

揉捏:用手指、手掌或肘部对肌肉进行有节奏的揉捏,以达到舒筋活络、缓解疲劳的效果。

摩擦:用手指、手掌或肘部对皮肤、肌肉进行快速摩擦,以达到促进血液循环、缓解肌肉紧张的效果。

穴位:人体上的特定部位,通过按摩这些部位可以调节身体机能,缓解疾病。

舒筋活络:通过按摩手法,使肌肉、筋骨、经络等得到放松,达到缓解疼痛、改善血液循环的效果。

缓解疲劳:按摩可以缓解肌肉紧张、改善血液循环,从而达到缓解疲劳的效果。

促进血液循环:按摩可以增加血液流动,提高新陈代谢,达到促进血液循环的效果。

舒缓:按摩可以缓解肌肉紧张,使身体得到放松,从而达到舒缓的效果。

舒适:按摩可以让身体感到舒适,缓解疼痛,改善生活质量。

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