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专业艾灸怎么灸好一点

发表时间：2025-04-04 20:12:06 来源：网友投稿

专业艾灸要灸好，首先要注意艾条的质量，选择纯艾条。其次找准穴位，使用艾灸盒或艾灸条直接贴敷穴位。艾灸时温度不宜过高，以免烫伤。每次灸治时间控制在20-30分钟。艾灸后要注意保暖，避免受凉。艾灸前可先进行皮肤测试，确保没有过敏反应。坚持长期艾灸，效果更佳。

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