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抗压能力专业术语怎么说

发表时间：2025-04-04 20:38:14 来源：网友投稿

抗压能力在专业术语中通常被称为“心理弹性”或“心理韧性”。它指的是个体在面对压力、挫折和困难时，能够迅速适应、恢复并保持心理健康的能力。心理弹性并非一成不变，它可以通过后天的训练和培养得到提高。拥有高心理弹性的个体在遭遇逆境时，能够更好地应对，减少心理创伤，甚至从中获得成长。

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