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怎么专业投球

发表时间：2025-04-05 01:47:18 来源：网友投稿

专业投球首先要掌握正确的姿势。站立时双脚分开与肩同宽，身体稍微前倾。投球时用手臂和肩膀的力量，而非手腕。先摆动手臂使球向前推送。眼睛盯着球确保投掷方向准确。练习时可以从简单的抛球开始，逐渐增加力量和距离。投球需要力量、技巧和协调，多练习才能提高。

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