专业护膝怎么佩戴视屏
发表时间：2025-04-05 10:00:43
来源：网友投稿
专业护膝佩戴视频：
首先将护膝平铺在桌面上，确保护膝的正面朝上。
取坐姿将腿伸直，膝盖对准护膝的中间位置。
将护膝的两侧带子分别套过脚踝，确保带子宽松舒适。
将护膝的两侧带子拉至膝盖两侧，调整位置使护膝紧贴膝盖。
将带子交叉从后面绕过腰部，然后在前面打结固定。
确保护膝固定后，膝盖可以自由弯曲，没有过紧或过松的感觉。
最后检查护膝是否正确佩戴，带子是否牢固，调整至最佳状态。
视频教程： （此处插入视频链接或说明如何找到视频教程）
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