专业动作讲解怎么写
发表时间：2025-04-05 19:39:51
来源：网友投稿
专业动作讲解：
以篮球中的投篮动作为例，首先站立姿势要正确，双脚与肩同宽，膝盖微弯。然后手持篮球，将篮球置于胸前，肘部微微抬起。接着用力将篮球推出，同时手腕向上翻，手指用力拨球。投篮时目光要注视篮筐，保持身体平衡。最后落地时要保持重心，避免摔倒。这个动作关键在于手腕的力量和投篮时的稳定。投篮时手腕要迅速翻转，这样才能保证投篮的准确性和力量。
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