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专业游泳怎么戴耳塞

发表时间：2025-04-05 20:28:45 来源：网友投稿

专业游泳时戴耳塞的正确方法如下：首先选择适合游泳使用的耳塞，通常为硅胶或记忆泡沫材质。将耳塞轻轻塞入耳道，注意不要用力过猛，以免损伤耳道。调整耳塞位置，使其完全贴合耳道，并确保耳塞稳固，不易脱落。游泳时可以适当调整耳塞，以防进水。游泳结束后立即取出耳塞，并清洗干净，以保持卫生。这样既保护了耳朵，又不会影响游泳体验。

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