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专业发球怎么发的

发表时间：2025-04-05 23:43:40 来源：网友投稿

专业发球首先要掌握正确的姿势和动作。首先站在网前，身体略向发球方向倾斜，双脚分开与肩同宽，膝盖微弯。然后挥拍时手臂要尽量伸直，手腕放松，用力将球击出。发球时球要击在拍面中心，这样可以保证球的速度和旋转。同时要注意控制发球的方向和力量，使对手难以接球。发球时要集中注意力，观察对手的反应，适时调整发球策略。通过不断练习，可以提高发球的专业水平。

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