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婴儿怎么推拿最专业

发表时间:2025-04-06 00:32:04 来源:网友投稿

婴儿推拿是一种非常有效的保健方法,以下是一些基本的推拿步骤:

按摩手法:使用轻柔的掌根或指腹,在婴儿的皮肤上做环形或直线推法。

背部推拿:从婴儿的颈部开始,沿着脊椎两侧向下推至腰部,可以缓解肌肉紧张。

腹部推拿:用掌根在婴儿腹部做顺时针方向轻柔按摩,有助于消化。

足底推拿:用拇指轻轻按压婴儿脚底,有助于放松身体。

头部推拿:用指腹轻轻按摩婴儿头部,有助于缓解压力。

注意事项:

推拿时手法要轻柔,避免用力过猛。

推拿前确保婴儿皮肤清洁,涂抹适量润肤油。

观察婴儿的反应,如有不适应立即停止。

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