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枕头到底怎么选专业

发表时间:2025-04-06 01:36:57 来源:网友投稿

选择枕头首先要关注材质。天然材质如羽绒、棉花、竹炭等,透气性好,适合夏天使用。记忆棉、乳胶等合成材料,具有良好的人体适应性,适合枕头高度调整。其次枕头的高度也很关键,以仰卧时头部与床面保持水平为宜。最后根据个人睡姿选择合适的枕头形状,如仰卧选扁平型,侧睡选高一些的枕头。

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