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专业跑步鞋怎么选购

发表时间：2025-04-06 05:42:50 来源：网友投稿

选购专业跑步鞋时，首先要考虑自己的跑步姿势和脚型。如果是内翻或外翻，应选择有足弓支撑的鞋款。其次根据跑步路面选择鞋底。硬路面跑步需要柔软鞋底，减少冲击；软路面则选硬底鞋，提供更好的抓地力。试穿时确保鞋头有足够空间，脚趾活动自如，鞋后跟紧贴鞋跟部位。最后试跑一段时间，感受鞋子是否舒适，是否有不适感。

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