专业棒球手怎么投球
发表时间：2025-04-06 06:34:04
来源：网友投稿
专业棒球手投球的动作分为几个步骤：
站立姿势：投球者双脚分开，与肩同宽，身体重心放在前脚。
摆动：从低到高，用前臂和手腕摆动球棒，手臂和肩膀要保持协调。
加速：当球棒摆到最高点时，迅速降低重心，利用腿部力量带动上半身，加速挥棒。
击球：在球棒接触球的瞬间，手腕要迅速翻转，确保球速和方向。
跟进动作：投球后，手臂和身体继续向前移动，以保持平衡。
专业投球的关键在于力量、速度和精确度，需要长时间的训练和技巧掌握。
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