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专业推乳手法怎么用

发表时间：2025-04-06 11:26:24 来源：网友投稿

推乳手法是一种常见的按摩技巧，主要用于缓解乳房不适和促进乳汁分泌。以下是一般步骤：

清洁双手涂抹适量按摩油或乳液。

用拇指和食指轻轻夹住乳晕周围，从乳房根部向乳头方向推。

用掌根轻轻按摩整个乳房，从外向内，再从内向外。

用手指轻轻揉捏乳头，刺激乳腺分泌乳汁。

按摩过程中力度适中，避免用力过猛。

推乳手法有助于缓解乳房疼痛、促进乳汁分泌，但具体手法和力度可能因人而异，建议在专业人士指导下进行。

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