专业修脚怎么按摩视频讲解
发表时间：2025-04-06 11:35:29
来源：网友投稿
专业修脚按摩通常包括以下几个步骤：
脚部清洁：首先用温水浸泡脚部，去除脚部污垢和死皮。
按摩手法：使用拇指和其他四指的指腹，沿着脚部肌肉的走向进行按摩，力度要适中。
穴位按摩：找到脚底的穴位，如涌泉穴、太冲穴等，用拇指进行点按，每个穴位按摩约1分钟。
推抹：用掌根或手指在脚部肌肉上做推抹动作，帮助放松肌肉。
足部拉伸：按摩后，轻轻拉伸脚部肌肉，增加脚部灵活性。
以下是一个简单的按摩视频讲解：
[视频开始，展示修脚师用温水浸泡脚部，然后开始用拇指和其他四指的指腹进行按摩，力度适中。接着修脚师找到脚底的穴位，如涌泉穴、太冲穴等，进行点按。然后用掌根在脚部肌肉上做推抹动作。最后修脚师轻轻拉伸脚部肌肉，结束按摩。]
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