本片从李小龙的隆重葬礼开始，采用倒叙方式，向人们介绍了李小龙短暂而光辉的一生，其中穿插了大量珍贵的记录片镜头和李小龙电影的精彩片段。国际武打巨星和著名武术家李小龙，本名李振藩，1940年11月27日出生，祖籍顺德均安上村。李小龙自幼好武，14岁拜叶问师傅门下学习咏春拳。咏春拳学成后，又学习了跆拳道、空手道、西洋拳、泰拳等武术，并集众家之长，自创“截拳道”。1958年李小龙移居美国，1964年他在全美空手道大赛中击败蝉联三届冠军的罗礼士，夺得冠军，继而应邀在加州长滩国际空手道大赛开幕式上表演蒙目拦截攻击、寸劲拳等绝技，引起轰动。同年他与美国女生莲达结婚，婚后生下一子一女，取名李国豪和李香凝。六十年代后期，李小龙回香港发展电影事业，先后主演了《唐山大兄》、《精武门》、《龙争虎斗》、《猛龙过江》等电影，引起世界轰动；最后一部电影是《死亡游戏》。1973年7月20日因病逝世。李小龙的逝世，不仅是武术界的损失，而且是电影界的损失。遗著有《截拳道》、《功夫纪录》、《双节棍法》、《截拳道研究》。世界各地成立了李小龙学会，研究李小龙的武术造诣。1999年李小龙获《时代》杂志评为“二十世纪的英雄与偶像”。他一生短暂、充满传奇，功夫盖世、流芳千秋！
经典台词
共 11 条你的对手在这世界上只有一个： 只有你自己 。
一般人最大的通病便是太自满，一味以为自己了不起，于是便缺乏上进心了。另一种人则太不知足，贪得无厌，毫无自律可言，更谈不上自我警惕。贪婪的人无法掩盖他自己丑恶的面目，他的身体是透光的，他生活在戏剧化的人…
有时，尊严是不容易得到的，为了某些利益，可能会抛弃一切尊严；或为了虚名，尊严也不顾了。总括地说，世人一般所热心的是沽名钓誉。
一个人有了自尊心，他才可以明确地去“指导”自己向正确的道路迈进。所以，人应该不断地维持自己的尊严，尊严可以发掘自己的潜能，和促进自己的工作效果。不但这样，我们每天要重复估计自己的潜能，看看是否有所增加…
修练功夫的目的不是致力于击破石块或木板，我们更关心的是用它影响我们的整个思想和生活方式。
清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。
随着时间的流逝，英雄人物也和普通人一样会死去，会慢慢地消失在人们的记忆中。而我们还活着。我们不得不去领悟自我，发现自我，表达自我。
总是有人跑来问我：“李振藩——你真的有那么厉害吗？”，我说：“噢，如果我告诉你我很厉害，也许你会说我在吹牛。但是如果我告诉你我并不厉害，你肯定知道我在撒谎。”
光是知道是不够的，必须加以运用；光是希望是不够的，非去做不可。
我绝不会说我是天下第一，可是我也绝不会承认我是第二。
以无法为有法，以有限为无限，是为武术最高境界！