健康长寿格言

1、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

2、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

3、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

4、一个健康的乞丐比一个体弱多病的皇帝都幸福。

5、健康是人生第一大财富。拥有健康才拥有一切！

6、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

7、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

8、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

9、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

10、健康比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

11、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

12、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

13、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

14、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

15、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

16、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

17、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

18、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

19、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

20、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

21、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

22、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

23、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

24、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

25、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

26、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

27、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

28、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

29、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

30、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

31、天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

32、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

33、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

34、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

35、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂