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健康生活英语作文

发表时间：2024-07-08 11:27:21 来源：网友投稿

Healthisveryimportanttoeveryone.

Nowadays,almosteveryoneismoreconcernaboutmoneythantheirhealth.Theyareworking-hardandhavenoenoughtimetosleepletalonetodosomeexercise.

Inmyeyes,weshouldbuildupanrightattitudeofkeepingfit.Everyweekend,wecanhavesomegentlesports.Forexample:Alongwithjogging(健身慢跑)andswimming,cyclingisoneofthebestall-roundofexercise.Itcanhelptoincreaseyourstrengthandenergy.Eatingbalancealsotakesanimportantpart。So,weshouldeatnutritiousfoodaswellasvegetableandfruit.Itisnotgoodtoeattoomuchjunkfoodandsomefoodwhichisrichoffatandsugar.

Generallyspeaking,peopleshouldpaymoreattentionsofhealth

健康对所有人来说都很重要。

在现今时代几乎所有人都把钱看的比自己的身体还要重要。他们努力工作没有时间去休息更不用说做运动了。

在我看来我们应该树立一个正确的保持健康的态度。每周我们能够做一些比较柔和的运动。例如：健身慢跑，游泳，骑单车是这么多种运动中最好的，比较全面之一的运动。这个能够帮助你去提高自己的体力和能量。饮食均衡同时也起着一个重要的作用。所以我们应该多吃有营养的食物同时还有蔬菜水果。吃太多的垃圾食品和一些充满油脂和糖分的食物是不好的。

总体而言人们应该多关注自己的健康。

希望帮到你.有什么问题可以找我.

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