游泳的好处英语作文

游泳的好处英语作文

游泳的好处英语作文，游泳是一项老少皆宜的运动。适当的游泳不仅能够身心愉悦，而且还能够锻炼我们全身的肌肉线条，让我们的身体变得越来越好的，下面了解游泳的好处英语作文。

游泳的好处英语作文1DuringtheancienttimestheGreeksheldswimmingsessionsinfullrespectandwithhighregard.Itwasaftermorethanahundredyearswhenswimmingwasreincarnatedandbecameacompetitivesport.

在古希腊,游泳是受到高度尊重和重视的运动.一百多年的今天游泳才转变为竞技性运动.

Swimmingisindeedagreatkindofsport.Withthewholebodymovingagainstthewatercurrent,itisconsideredasanexcellentformofphysicalandcardiovascularexercise.

游泳真的.是一种很好的运动.人们认为它是一种对身体和心血管都非常有帮助的运动,因为人的全身都对抗着水流.

Relievesstressbecauseitisarelaxingexercise.

因为是放松运动,所以有减压功效；

Increasestheflexibilityofthebody,enhancesbalanceandcoordination.

增强身体灵活性,加强平衡力和协调力；

Servesasaformoftherapyforsomeailmentsandmedicalcondition.

作为某些疾病和医疗的治疗形式；

Buildsandtonesthemuscles.

锻炼肌肉；

Helpsmaintaincardiovascularfitness.

保持心血管健康；

Keepstheheartandlungshealthy.

维持心脏和肺健康.

游泳的好处英语作文2Mostlikesthemovementinswimming,becauseswimmingcanregardlessoftheseason,donotfindapartner,anactivitycannowown,swimmingistoexercise,beforeit,istoplay.Goswimmingatthetime,spendingalmost3-5cents.Tickets1wool,round-tripfare1wool,swimoutoftheArcticOceanwillgenerallybuyabottleofsodafor1-5cents.Sometimesinordertosavetravelexpenses,oftenseveralsmallpartnerstowalk,nottoofaraway,abouthalfanhour.Thereisnoswimmingpool,isopen,thesunisverysmall,however,isnotafraidofsun,oftenplayclearsofar.

Thechildmuchhappinessnow,learntoswimacoach,thenallisoneselfthumpwill,nowhotaught,anywayyoucantswim,therewouldhavebeenlittlefriendsjoke,othersplaywithoutyou,thinkyoubad.Soinordertoplaytogetherwithyou,andIwillbetolearn,childrenlearnthingsquickly,notafewtimescanswimdozensofmeters,actionisnotstandard,untilnowwiththecoachandschoolmanytimes,theactionisalsocorrectnottocomeover,whenabasisforfast.

Theloveinthepoolisinthekeyofthegame,amanlostinthewater,wefind,whofirstfoundevenwhowon.Alsoplayedwaterpolo,becausethenswimmorepeople,sotheballoftenplaytoothers,oftendisagreeable.Themostinterestingistofight,agroupofthreefive,splashingeachotherplay,splash,subgroupisnotnecessarily,sometimesfighting,anywayyoubeatme,Ihityou,inthecourseofcontacts,everyonewasamess,ifthewateristoolarge,willalsobringanadministratorscriticism.

Thinkofachildtoswim,feelreallyfun,thatshowparentssorestassured,letusgo,nowseethechildrenswimming,mostlyparentsaccompany,andspendalotofmoneynewspaperclasses,allkindsofswimmingwill,tolearntoswimasatasktodo,asstudentslearnEnglish,mathematicalOlympiad,fewboardmyself,Iestimatethechildrennowisnottoenjoythefunofourtime.

Aneracharacteristicofanera,perhapswereadourtimeshappyintheproduct,nowthechildrenmaynottoregarditasright,becausetheyarethetimeshavetheirhappiness,suchasPSP,suchasonlinegames.Cherishtheirownlives,leteverychildcanenjoyahappylife.

闷热的夏天躲在家里是最难熬的了，有些人喜欢出去逛街吃冰，有些人喜欢在家吹空调。而我夏天最爱游泳。游泳可以使人身体健康，特别女孩子都爱美，游泳是最能减肥的运动。

我从小就爱游泳，是因为我妈妈也爱游泳，经常带我去，下水感觉很舒服。

随着年龄的增长和室内游泳馆的出现，我虽然一年四季都可以游泳，但是体重却一直保持在一百八十斤以上，属于超重型，原因就是因为自己的饭量很大，游泳消耗多少，都可以从嘴上补回来，并且总有富余，因为别人是一天三顿饭，我却是一天四顿饭，晚上游泳回来还要吃饱肚子，所以我的体重一直没有减下来。

为什么天天游泳也没有减肥呢?道理很简单，那就是因为我游泳的运动量不够。因为我习惯在水里游泳，游泳时不费力，在水里的时间长也不能消耗太多的体力，所以运动量不够，就难以达到减肥的效果。

游泳的运动量要因人而异，别人在东湖游一个来回就可以达到运动量，我却需要游四个来回;别人一天去游泳一次就可以达到运动量，我却需要一天去两次游泳，同时要保证在水里不停的运动，这就需要在一个小时内游泳2000米距离。如果躺在水面上的时间再长也达不到运动和减肥的效果。

每天游泳可以减肥，如果游泳没有达到减肥效果，那一定是因为游泳的运动量不足。如果游泳后的饭量加大是很正常的，随着饭量加大，游泳的运动量也跟着加大，这样也完全可以达到减肥的效果。

游泳还有一个更大的好处，那就是精神愉快。因为游泳真的如鱼得水，在水中游泳和鸟在天上飞翔一样，那种愉悦的感觉难以言表。在碧波荡漾的河水中伸展腰肢，挥动双臂，把尘世间的一切烦恼都抛到九霄云外，尽情享受着人生的快乐，那幸福的滋味是盛人无法想象出来的。

我爱游泳游泳有这么多的好处，你还不赶紧加入游泳大军吗?

游泳的好处英语作文3YesterdayisSundayThedaysweatherissohotThisafternoon,Iwenttotheswimmingpoolwithmyfatherandmybrother

IputuptheswimmingsuitWhenIsawthepeoplewhoisswimming,IwantedtoswimverymuchSoImadeupmymindtolearnswimmingtoday!

Atfirst,IcouldnotswimatallMyfatherwasverypatientHeHeencouragedmeandtaughtmehowtoswimThoughIwashardtoswim,Ididntgiveuplearningswimming!MyfathertaughtmehowtobreathinthewaterfirstThen,HethrewmeintothedeepestpartoftheswimmingpoolThattimeIwassoafraid!ItriedandtriedtoswimAfteramoment,myfathertakemebackThreehourslater,withthehelpofmyfather,IdaredtoswimmyselfIcouldswimbymyselfAlthoughIcouldntswimverywell,Iwasveryhappy

YesterdayInotonlylearnedhowtoswim,butalsolearnedtobebrave!

昨天是星期天天天气如此炎热今天下午，我和我父亲和我哥哥一起去游泳池

我搭起泳衣当我看到游泳的人，我想非常游泳所以我决定今天去游泳吧！

起初我根本不能游泳我父亲很耐心他鼓励我，教我如何游泳虽然我很难游泳，我没有放弃学习游泳！我的父亲教我如何先在水中呼吸然后他把我扔进游泳池的最深处当时我很害怕！我试着游泳一会儿，我父亲带我回来三个小时后，在我父亲的帮助下，我敢于游泳自己我可以自己游泳虽然我不能很好地游泳，我很开心

昨天我不仅学会了游泳，还学会了勇敢！